Hallo! Hier ist Denise von MŌSZ. Arbeiten im Homeoffice mit Kindern… klingt fast wie ein schlechter Witz, oder? Aber für viele von uns ist es Realität geworden. Während man versucht, an einem Zoom-Meeting teilzunehmen, bittet das Kind um Hilfe bei den Hausaufgaben, oder das Kleinkind will plötzlich unbedingt auf den Schoß. Man ist sicher nicht die Einzige, die sich manchmal fragt: „Wie soll das bloß gehen?!“
Zum Glück gibt es Möglichkeiten, Hausaufgaben mit Kindern etwas weniger chaotisch und deutlich produktiver zu gestalten. Hier sind ein paar Tipps, wie man Kinder und Arbeit besser miteinander vereinbaren kann. Kleiner Spoiler: Es bleibt manchmal etwas turbulent, aber das ist okay.
1. Arbeiten von zu Hause aus mit Kindern: Erstellen Sie einen klaren Zeitplan
Wenn man mit Kindern im Homeoffice arbeitet, ist Planung das A und O. Legen Sie einen festen Tagesablauf für sich und Ihre Kinder fest. So weiß jeder, was wann ansteht, und es bleibt genügend Zeit für Arbeit und Spiel. Es kann hilfreich sein, Arbeitsblöcke einzuplanen, die mit den Schularbeiten oder dem Spielen der Kinder zusammenfallen. Haben Sie jüngere Kinder? Dann erledigen Sie Ihre anspruchsvollsten Aufgaben während deren Mittagsschlaf (falls sie diesen noch machen!).
2. Vereinbaren Sie Beruf und Familie: Seien Sie flexibel (und ein wenig kreativ).
Okay, man kann nicht immer alles planen. Manchmal kommt einfach das Leben (oder die Kinder) dazwischen. Und das ist völlig in Ordnung. Wichtig ist, dass du flexibel bleibst. Vielleicht bedeutet das, früh morgens zu arbeiten, bevor alle wach sind, oder abends, wenn es ruhig im Haus ist. **Kinder und Homeoffice** zu vereinbaren erfordert etwas Kreativität, aber mit der richtigen Einstellung kannst du deinen Tag so strukturieren, dass du in beiden Bereichen zufrieden bist.
3. Einen „Arbeits“- und einen „Freizeit“-Bereich schaffen.
Wenn Ihre Kinder alt genug sind, können Sie ihnen einen eigenen „Arbeitsbereich“ einrichten, wo sie basteln, malen oder spielen können, während Sie arbeiten. Schaffen Sie sich selbst einen ruhigen Arbeitsplatz (zugegeben, mit Kindern im Haus ist es selten ganz ruhig). Ein solcher Ort hilft Ihnen jedoch, gedanklich zwischen Arbeit und Privatleben zu trennen.
4. Kommunizieren Sie klar und deutlich mit Ihren Kindern.
Wenn Sie ein Meeting haben oder etwas Wichtiges zu erledigen ist, sagen Sie Ihren Kindern, dass Sie einen Moment lang nicht gestört werden dürfen. Das funktioniert natürlich besser mit älteren Kindern, aber auch die Kleinen können lernen, dass sie warten müssen, wenn Mama Kopfhörer trägt oder die Tür geschlossen ist. Tipp: Machen Sie ein Spiel daraus! Schaffen sie es, ruhig zu bleiben, bis Sie fertig sind? Vielleicht können Sie sie anschließend mit einer kleinen Belohnung verwöhnen.
5. Beziehen Sie Ihre Kinder auf humorvolle Weise in Ihre Arbeit ein.
Ja, ganz im Ernst. Manchmal bleibt einem nichts anderes übrig, als die Kinder in die Arbeit einzubeziehen. Man kann sie als „Assistenten“ einsetzen. Vielleicht helfen sie beim Aufräumen des Schreibtisches oder man gibt ihnen eine Malvorlage und sagt ihnen, dass sie – genau wie man selbst – „sehr wichtige Arbeit“ leisten. So fühlen sie sich eingebunden und als Teil des Arbeitsalltags.
6. Nutzen Sie die Bildschirmzeit (ohne Schuldgefühle)
Manchmal braucht man einfach einen Moment für sich, um etwas zu erledigen. Und das ist völlig in Ordnung. Schauen Sie sich einen lehrreichen Film oder eine Lern-App an. So verschaffen Sie sich etwas Freiraum und Ihre Kinder sind unterhalten. Denken Sie daran: Bildschirmzeit kann auch nützlich sein, wenn man sie sinnvoll nutzt.
7. Gönnen Sie sich etwas Freiraum.
Es mag klischeehaft klingen, aber sei nicht zu streng mit dir selbst. Die Vereinbarkeit von Homeoffice und Kinderbetreuung ist nicht einfach und läuft nicht immer reibungslos. Manchmal musst du Prioritäten setzen und deine Pläne anpassen. Und das ist völlig in Ordnung. Du machst das fantastisch, auch wenn du dich manchmal hilflos fühlst.
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Nachdem Sie diese Tipps für das Arbeiten von zu Hause mit Kindern verinnerlicht haben, ist es an der Zeit, auch Ihre Ausrüstung in Ordnung zu bringen. Schließlich müssen wir ab und zu für Arbeitstermine das Haus verlassen. Und unterwegs möchten Sie natürlich genauso stilvoll aussehen wie zu Hause. Zum Glück bietet MŌSZ wunderschöne Laptoptaschen, die nicht nur funktional, sondern auch perfekt auf Ihren turbulenten Alltag als berufstätige Mutter zugeschnitten sind.
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Kinderbetreuung und Homeoffice unter einen Hut zu bringen, ist sicherlich eine Herausforderung, aber mit ein wenig Planung, Geduld und einer guten Laptoptasche an Ihrer Seite können Sie das meistern!
